لیفت ابرو به چه معناست؟
همانطور که می دانید ابروها به دلیل جاذبه زمین می ریزند. به طور خاص، چیزی که اتفاق می افتد این است که ماهیچه ای که پلک ها و ابروها را در جای خود نگه می دارد، تحت فشار قرار می گیرد یا بیش از حد فعال می شود. این حالت باعث می شود که ابرو و پلک شروع به ریزش کنند. اگرچه تغییرات صورت با افزایش سن طبیعی است، اما با اقدامات ساده می توان این تغییرات را کاهش داد. یکی از این اقدامات لیفت ابرو است. لیفت ابرو به معنای بالا بردن ابروها و حتی پیشانی برای جوانتر نشان دادن صورت است. وقتی ابروها و پیشانی بالا می روند، چشم ها جوان تر به نظر می رسند و طراوت چهره دو چندان می شود.

آیا راه طبیعی برای بلند کردن ابرو وجود دارد؟
یک روش طبیعی و موثر برای بالا کشیدن ابرو در خانه استفاده از ژل تقویت کننده ابرو زیما است. ژل ابرو زیما یک محصول گیاهی است که ضمن بالا بردن ابروها باعث تقویت و پرپشت شدن آنها می شود. ژل تقویت کننده ابرو حالت دهنده و فرم دهنده و تقویت کننده فولیکول های ابرو است.

علاوه بر آن ورزش هایی که به طور خاص برای تقویت عضلات اطراف چشم طراحی شده اند، می توانند به افزایش ابروهای افتاده کمک کنند. این تمرینات فقط چند دقیقه در روز طول می کشد و از همه مهمتر هزینه آن ها یک ریال هم نیست.

یوگای صورت یک راه عالی برای بلند کردن طبیعی ناحیه ابرو و پلک است. تنها با استفاده از انگشتان خود می توانید چشمان خود را به آرامی بلند کرده و احساس سنگینی را کاهش دهید. روش لیفت ابرو که به شما پیشنهاد می شود روشی موثر، طبیعی و کم هزینه است.

مراحل لیفت ابرو در منزل
مراحل لیفت ابرو در خانه به شرح زیر است:

1. تمیز کردن ابرو و اطراف آن:
مراحل لیفت ابرو

قبل از هر کاری لازم است ابروها و نواحی اطراف آن را با فوم شستشوی صورت تمیز کنید. البته دقت کنید که قبل از لیفت ابرو از مواد لایه بردار برای پوست اطراف ابرو استفاده نکنید. کافی است ابروها و نواحی اطراف آن را از هرگونه مواد آرایشی، چربی طبیعی پوست، آلودگی و میکروب پاک کنید.

2. شستن انگشتان:
در این مرحله باید دست و انگشتان خود را به خوبی بشویید تا هیچ گونه چربی، کثیفی و میکروب در آن باقی نماند.

3. استفاده از ژل تقویت کننده ابرو زیما:
در این مرحله لازم است ژل تقویت کننده ابرو زیما را روی ابرو بزنید. برای این کار انگشت خود را به ژل تقویت کننده ابرو زیما آغشته کرده و روی ابرو قرار دهید. این محصول علاوه بر تقویت و پرپشت شدن ابروها، آنها را نیز بالا می برد.

4. انجام تمرینات لیفت ابرو:
مراحل مختلف یوگا یا تمرینات ابرو برای بالا بردن ابروها انجام می شود. 5 تمرین موثر لیفت ابرو عبارتند از:

تمرین شماره 1:
انگشتان میانی هر دو دست را زیر هر دو ابرو قرار دهید.
اطمینان حاصل کنید که کف دست های شما رو به صورت شما باشد.
پس از انجام این کار ابتدا ابروهای خود را به سمت بالا و سپس به سمت خارج حرکت دهید تا چشمانتان کاملا باز شوند.
حالا 5 ثانیه دیگر در همان حالت بمانید.
این کار را تا 6 بار در روز تکرار کنید.
تمرین شماره 2:
تمام مدت چشمان خود را بسته نگه دارید.
حالا تا جایی که می توانید به پایین نگاه کنید تا چشمانتان کاملا بسته شود. در این مرحله باید کمی کشش احساس کنید.
5 ثانیه در آن وضعیت بمانید.
اکنون چشمان خود را بسته نگه دارید و سعی کنید تا جایی که می توانید به بالا نگاه کنید. باید دوباره کمی کشش احساس کنید.
دوباره به مدت 5 ثانیه در همان حالت بمانید.
این تمرین را 6 بار تکرار کنید.
تمرین شماره 3:
در این تمرین باید هر دو چشم را باز نگه دارید.
سر خود را صاف نگه دارید و به جلو نگاه کنید.
اکنون سر خود را تا جایی که می توانید بی حرکت نگه دارید و سپس برای چند ثانیه آینده به بالا نگاه کنید.
همانطور که به پایین نگاه می کنید تکرار کنید.
تمرینات لیفت ابرو

این تمرین را در مجموع 6 بار تکرار کنید.
وقتی نگاه کردن به بالا و پایین را تمام کردید، سعی کنید به چپ و راست نگاه کنید.
تمرین شماره 4:
در این تمرین باید ماهیچه های صورت خود را طوری منقبض کنید که انگار در حال اخم هستید.
همانطور که خود را در آن وضعیت نگه می دارید، سعی کنید ابروهای خود را پایین بیاورید. ابروها باید به چشمان شما نزدیکتر باشند.
حالا هر دو چشم خود را باز کنید و هر دو ابرو را تا جایی که می توانید بالا بیاورید.
این تمرین را حداقل 6 بار تکرار کنید.
تمرین شماره 5:
چشمان خود را تا جایی که می توانید محکم ببندید.
حالا هر دو ابروی خود را تا حد امکان بالا ببرید.
چند ثانیه نگه دارید و مطمئن شوید که چشمان شما بسته باقی می مانند.
این تمرین را 10 تا 15 بار تکرار کنید.
برای تاثیر کامل این کار را سه بار در روز انجام دهید.